每一天对于克里斯汀（妮可·基德曼 Nicole Kidman 饰）来说都是完完全全崭新的一天，20年前的一场可怕的车祸让她的记忆定格在了那一天，脑部受到的严重损害令她的记忆只有24个小时，对于克里斯汀来说，每一天，她都在一张陌生的床上醒来，身边躺着一个陌生的男人，而这个陌生的男人是她的丈夫本（科林·费斯 Colin Firth 饰）。
每一天，克里斯汀都会和负责治疗自己的医生纳什（马克·斯特朗 Mark Strong 饰）通电话，在纳什医生的帮助下，克里斯汀渐渐拼凑出了自己的历史，原来，每一天即将结束之时，克里斯汀都会将这一天发生的事情写进日记本，但渐渐的，克里斯汀发现，日记本上所记录的内容，和本告诉自己的大相径庭。而某一日，当克里斯汀再次打开日记本时发现日记本里写了一句话：不要相信本。
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